初めてのデートでは、だれもが緊張するものです。もしかしたらワクワク感よりも緊張の方が勝るくらいですが、それはお相手も一緒。大切なのは、お相手への思いやり、そして、事前の準備です。事前準備の第一歩は、行き先選びですが、まだお互いのことを良く知らない状況なので、いきなり二人っきりになるような場所ではなく、安心して会える場所で、あまり長時間にならないようにしましょう。１～２時間程度、カフェでお茶やランチを楽しむところから始めるのも良いかもしれません。カフェでいきなり沈黙…とならないために、事前に話題をいくつか用意しておくと良いでしょう。
デートでは、お相手の気持ちを尊重することが大切です。お相手を思いやる会話（デートでの会話）や立ち居振る舞い（デートのマナー）を心がけてください。
お互いが慣れるまでは、長時間のお出かけは避けましょう。また、いきなり関係を進めようとするとお相手は警戒してしまいます。安心して会える場所を選びましょう。まずは、１～２時間程度、カフェでお茶をしたり、ランチをしながら会話を楽しみましょう。予約の取れるお店でしたら、予約をしておくことをおすすめします。
慣れないうちは、混雑したり、待ち時間の多い遊園地なども避けた方が良いでしょう。いきなりの遠出や長時間のデート、花火やライトアップなど交通渋滞が予測されるスポットも、初回では避けた方が良いかもしれません。長時間のデートや慣れない場所では、不安や疲れを感じやすく、楽しい気分を台無しにしてしまうこともあります。
次のデートの約束に結び付くように、「次はどこに行きたい？」とか「趣味は何ですか？」、「好きな食べ物は？」「よく行くお店は？」など、お相手の好みを聞いてみましょう。「私、スイーツが好きでよく食べ歩きします。」と聞いたら、「○○というお店の□□が美味しいらしいですよ。今度、一緒に行きませんか？」とさりげなく次のデートの約束につなげましょう。
お互いに慣れてきたら、半日デート、１日デートと進めてみましょう。まずは、水族館や公園など、一般的なデートスポットから選ぶのが良いでしょう。お互いの趣味が合う場所を選んで出かけるのも良いですね。マリサポでは、テーマ別にお薦めお出かけスポットを紹介していますので参考にしてください。（ぎふでデート）
事前にお店や行き先の下調べ、下見をしておくと安心ですよ。
プロフィール写真やお見合い時の印象と落差のある服装にならないように注意しましょう。ラフすぎる服装や個性的な服装は避けましょう。男性も女性も、まずは、爽やかで清潔感のある服装と身だしなみを心掛けるのが良いでしょう。ファッションだけでなく、髪がボサボサしていないか、爪が汚れてないかなど、つい目がいってしまうものです。清潔感と身だしなみにはいつも以上に気を付けましょう。
行き先に応じた服装選びも大切です。ハイキングなのにスカートにハイヒールとか、ホテルのレストランで食事なのに、短パンにＴシャツではちょっとチグハグです。男性は、カジュアルなジャケットを１着持っていると、着回しの幅が広がりますよ。
お話し上手も良いですが、気が付いたら自分ばかりお喋りしていたというのでは困ります。一緒にいてとても居心地が良いと感じさせるのは、聞き上手な人です。「へぇ、そうなんだ。」「知らなかった！」「面白い話ですね。」など、あいづち、うなずきがあると、「話をちゃんと聞いてくれている」と感じてもらえて好印象です。逆に、やる気のなさそうな会話やつまらなさそうな反応、無関心な態度は相手を不安がらせたり、不快にさせてしまいます。
お付き合いが始まったばかりの時は、会話の内容にも十分に注意しましょう。唐突過ぎる質問や、プライベートを深堀りするような質問、セクハラ的な発言は厳禁です。お互いの趣味や共通の話題、食べ物や、友達と行った旅行の話なども良いかもしれません。少し慣れてきたら恋愛観、結婚観など少しずつ話してみると良いでしょう。
会話を長く楽しむために、相手が口にしたワードを使ってさらに質問をしてみましょう。たとえば、「和食がお好きなのですね。今度は和食を食べに行きましょうか。」「洋画をご覧になるのですね。今、おススメの映画は何ですか？」など、次のデートの約束に結び付けることができれば、なお良しです。そして、何より、笑顔での会話を心掛けて！お話するのが苦手という方も、あなたの笑顔がお相手を楽しい気持ちにさせてくれます。
一緒に食事をする機会は多くなります。音を立てて食べない、箸を正しく使う、食べ残しをしない、いただきますとごちそうさまを忘れないなど、食事のマナーに気をつけましょう。
食事を注文する際は、男性は女性に配慮し、希望を聞きながら、一緒に注文すると印象が良くなります。意外と気になるのが店員さんへの態度です。横柄な態度や物言いで一気に冷めたという話をよく耳にします。
食事中も会話を楽しみましょう。どちらかが早く食べ終わってしまったり、つい、お酒に酔って馴れ馴れしい態度をとったりしないように、相手を思いやる振舞いが大切です。
食事は基本ワリカンと考えるのが良いですが、男性が負担する場合もあります。男性が食事代を支払ってくれた際には、女性は「当たり前」だと思わず、丁寧にお礼を言いましょう。また、男性からワリカンとは言い出しづらいこともありますので、女性から「おいくらですか？」と聞くのも良いでしょう。
